• Accompagnement psychologique

• Epreuves de vie (deuil, séparation, perte d’emploi…)

• Stress, burn-out

• Psychotraumatisme

• Troubles anxieux, crises d’angoisse

• Troubles de l’humeur, dépression

• Difficultés relationnelles…

Autant de raisons qui peuvent amener à consulter un psychologue. L’accompagnement psychologique peut aider à apaiser les souffrances et à retrouver un équilibre de vie.

La Sophrothérapie est une méthode thérapeutique psychocorporelle. En s’appuyant sur le corps elle aide à libérer certains symptômes dits psychiques, qui résistent à d’autres thérapies, justement parce qu’ils sont inscrits dans le corps.

Cette approche est très complémentaire à l’EMDR, formation spécialisée pour traiter les traumatismes et améliorer le bien-être psychologique.

EMDR signifie eye movement desensitization and reprocessing, soit désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

Consultations en Psychologie et Sophrothérapie

Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet ou en ligne.

Pourquoi consulter un psychologue spécialisé en Sophrothérapie ?